Annotatebd এর পক্ষ থেকে শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন।
আপনি জানেন কি ? জরিপে দেখা যাচ্ছে যে, পৃথিবী ব্যাপি হাটাহাটি ও শরীর চর্চা না করায় দূরারোগ্য ব্যাধি মহামারী আকারে বিরাজমান। শুধু বাংলাদেশেই-
- প্রেসারের রোগীর সংখ্যা- ২ কোটির উপরে।
- নার্ভের রোগীর সংখ্যা-৩ কোটির বেশী ।
- ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা ২ কোটির বেশী, সুপ্ত ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা অনেক হবে।
- হার্টের রোগীর সংখ্যা-১ কোটির বেশী, সুপ্ত হার্টের রোগীর সংখ্যা অনেক হবে।
- কিডনী রোগীর সংখ্যা ২ কোটির বেশী, সুপ্ত কিডনী রোগীর সংখ্যাও ব্যাপক।
- ক্যান্সার রোগীর সংখ্যা-৮০ লক্ষের উপরে, সুপ্ত ক্যান্সার রোগীর সংখ্যাও ব্যাপক ।
- এছাড়া অন্যান্য রোগীর সংখ্যা ১ কোটির উপরে।
ধেয়ে আসছে ডায়াবেটিস, শিশু ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা প্রায় ২০ লাখেরও উপরে তাহলে বাংলাদেশে আর ভালো মানুষ থাকলো কোথায়?
অতএব ঘরে শুয়ে না থেকে ভোরে সকলে ধর্ম পালন করি এবং কমপক্ষে প্রতিদিন ৪৫ মিনিট করে সপ্তাহে ৫ দিন নিয়মিত শরীর চর্চা ও দ্রুত হাটাহাটি করব। এ ব্যাপারে মর্নিং টাচ্ মাগুরা শাখা নোমানী ময়দানে সার্বিক ট্রেনিং ও কাগজপত্র দিয়ে সহযোগিতা করতে সদা প্রস্তুত।
উক্ত রোগ নিরাময়ের স্বার্থে ঔষধের কাঁচামাল আমদানীতে বাংলাদেশ সরকার হিমশিম খাচ্ছে। তাই আর দেরি নয় ।
- প্রতিদিন শতভাগ ধর্ম পালন করি
- প্রতিদিন শরীর চর্চা করি, নিজে সুস্থ থাকি, অপরকে সুস্থ রাখি ।
- ৩৫ বছর বয়স হলেই বছরে ২ বার লিপিট প্রোফাইল ও এস ক্রিটিনাইন টেষ্ট করা ।
- সকালের হাওয়া কোটি টাকার দাওয়া ।
- পৃথিবীর শ্রেষ্ঠ সম্পদ আপনার সন্তান। তার দিকে সার্বক্ষণিক খেয়াল রাখি ।
- গাছ লাগান, দেশ বাঁচান ।
- মাদকের সর্বক্ষেত্র ধ্বংস করি, মাদক শূন্য দেশ গড়ি।
- খাওয়া দাওয়া হিসাব করে করি, কামরাঙ্গা ফল খাওয়া থেকে বিরত থাকি ।
- টেস্টিং সল্ট ব্যবহারে ও আমদানী নিষিদ্ধের চেষ্টা করি।
- ইউক্লিপটাচ গাছ নিধনে সহায়তা করি ।
- সাদা আটার রুটি না খাই ।
- 3.D স্মরণ করি, 1.D ডিসিপ্লিন, 2.D ডায়েট 3.D ড্রাগ ।
- পৃথিবীর শ্রেষ্ঠ আদালত মানুষের বিবেক।
আমাদের এই ছোট আয়োজনটি কেমন লেগেছে তা কমেন্ট করে জানান। ধন্যবাদ।
ভালো লাগলে কিন্তু ফেসবুক পেজ এ লাইক দিতে ভুলে জাবেন না।
আরো তথ্য পেতে ভিজিট করুন.
0 Comments